zánět vedlejších nosních dutin, domácí léčba

alergie Trends

Home léčba může zmírnit příznaky bolesti a tlaku spojeného s krátkodobou (akutní zánět vedlejších nosních dutin). Home léčba může zlepšit odtok hlenu z dutin a zabránit potřebu antibiotik.

Pijte hodně tekutin, které pomohou udržet vaše sliz tenká; Použít vlhké teplo (pomocí horké, vlhký ručník nebo gel pack) na obličeji po dobu 5 až 10 minut, několikrát denně; Dýchat teplý, vlhký vzduch od zapařené sprchy, horké vany nebo dřezu naplněné teplou vodou. Vyhnout se extrémně chladný, suchý vzduch. Zvážit použití zvlhčovače ke zvýšení vlhkosti ve vzduchu ve vaší domácnosti; Použít slanou vodou nosní myje (fyziologický roztok nebo výplach zavlažování), které pomohou udržet nosní dírky otevřené a vymývání hlenu a bakterií. Můžete si koupit solný nosní kapky nebo spreje v lékárně nebo si vytvořit svůj vlastní fyziologický roztok doma. Pokud se stane, solný roztok doma, použití destilovaná voda nebo voda, která byla varu a pak se ochladí. Lidé, kteří mají zatékání okapat a jsou kolem věku 8 let a starší mohou být užitečné často kloktat teplou slanou vodou. To může pomoci zabránit bolesti v krku; Pokud potřebujete vysmrkat, udělejte to opatrně. Při násilném foukání může donutit hustý hlen zpět do vedlejších nosních dutin a zablokovat. Udržujte obě nozdry otevřené při smrkání; Vyhnout alkoholu. To způsobuje otok tkáně obložení nosu a vedlejších nosních dutin; Zkuste Over-the-counter léky k úlevě od bolesti nebo ucpaný nos. Být v bezpečí s léky. Přečíst a dodržovat všechny pokyny na etiketě. Nepoužívejte lék déle než říká etiketa.